oszczędzanie · planowanie

Jak wyrzucać mniej jedzenia. Sposoby na ograniczenie marnowania żywności

Przeciętny Polak wyrzucił w 2018 roku ok. 235kg jedzenia. Czyli taka rodzina 2+1 jakieś 0,5 tony. Czytasz to i myślisz O rany! Ale to na pewno nie dotyczy mnie! Na bank nie marnuję aż tyle! Ja też tak pomyślałam, ale dopóki nie sprawdzisz to nie wiesz. Statystyki nie otwierają oczu tak mocno jak doświadczenie z… Czytaj dalej Jak wyrzucać mniej jedzenia. Sposoby na ograniczenie marnowania żywności

Mamowe obowiązki · rutyny

Jak zbudować rutynę, która działa i czemu to najlepsze co możesz podarować sobie i swojemu maluchowi

Samo słowo rutyna budzi od razu w głowach różne uczucia. Jednym kojarzy się z czymś pozytywnym i porządkującym życie, drugim z jakimś okropnym kieratem. A już w ogóle gdy zaczynamy mówić o rutynie z małym dzieckiem to, jak przekonałam się ostatnio na moim instastory, głosy i wyobrażenia są bardzo skrajne. Wśród zatwardziałych zwolenników i przeciwników… Czytaj dalej Jak zbudować rutynę, która działa i czemu to najlepsze co możesz podarować sobie i swojemu maluchowi

planowanie

Postanowienia noworoczne 2020, a co jakby się tym razem udało?

Jak tam masz już jakieś noworoczne pomysły na lepszą siebie? Z tymi postanowieniami noworocznymi to jest troszkę tak jak z ogniskiem z papieru. Szybki jasny płomień i nim się obrócisz już nic po nim nie zostaje. Myślę, że ich największą wadą jest właśnie bycie POSTANOWIENIAMI a nie prawdziwymi CELAMI. Różnica może niewielka, ale jak mam… Czytaj dalej Postanowienia noworoczne 2020, a co jakby się tym razem udało?

planowanie

Najlepszy planer na 2020, jak wybrać idealnie dopasowany do potrzeb.

Koniec roku, ba! Koniec kolejnej dekady za pasem. To czas rozważań, podsumowań i oczywiście postanowień noworocznych. Mogę się mylić, ale pewnie „schudnę" jest i w tym roku zdecydowanym faworytem. Ale tuż za nim nieśmiało kiełkuje plan na „stanę się bardziej zorganizowana". Każde z postanowień, plus atakujące w koło reklamy, pociągają oczywiście za sobą silną potrzebę… Czytaj dalej Najlepszy planer na 2020, jak wybrać idealnie dopasowany do potrzeb.

planowanie

Dlaczego planowanie czasem nie działa, studium przypadku

Gdy pytam „nie planujesz bo" najczęściej w odpowiedzi dostaję „nic mi z tych planów nie wychodzi" Zaczęłam więc się zastanawiać dlaczego, mnie wychodzi? Ale bardzo trudno jest się postawić w sytuacji drugiego człowieka, choć tak często wydajemy się sobie bezkresnymi oceanami empatii. Dlatego poczyniłem obserwacje i notatki, rozeznanie głównie wśród instamam i wnioski nasunęły mi… Czytaj dalej Dlaczego planowanie czasem nie działa, studium przypadku

rutyny

Jak szybko zapanować nad chaosem, czyli zasada jednej minuty

Masz tak czasem, że nim się obejrzałaś dzień zleciał na nie wiadomo czym? Cały czas byłaś przecież zajęta ogarnianiem spraw na już, tu i teraz. Byle szybciej, byle zrobić, byle zdążyć! Po czym przychodzi wieczór, dziecko śpi, a Ty mimo, że padasz na twarz ze zmęczenia, patrząc na swój domu masz wrażenie, że jedyne co… Czytaj dalej Jak szybko zapanować nad chaosem, czyli zasada jednej minuty